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酩酊

站在世界某一个角落，看着日出日落。

短吁

运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。

施号

为人如立山千仞，为学如海纳百川。

睡眠质量要提高，睡前泡脚不要少，要避免剧烈运动，放松心情，端正心态，清理大脑，不要思考，睡个好觉。祝你身体健康，睡个好觉，世界睡眠日快乐。