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第一步

第二步

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第四步

年少的时候，我觉得孤单是很酷的一件事情。长大以后，我觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。至少，努力不让它成为一件事。——《一个人要像一支队伍》。

每天为同样的事情在烦恼，那就尝试去改变。可以改变的事，不必烦恼。别跟自己过不去。每天保持愉快的心情，什么事都不是事。